男性肾虚的3个食补方法，肾虚这个词严重损害了男人的尊严，因为很多性能力不强的男人都有肾虚的症状，所以肾虚的男人需要补肾，否则的话严重影响夫妻感情以及夫妻性生活。那么男人补肾方法有什么呢？有没有食补方法呢？当然有，今天小编就为大家介绍一下男性肾虚的3个食补方法。

猪肾粥 主料：猪肾100克，粳米100克。 制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。 功用：功能补肾益气，涩精止遗。用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软。

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