夫妻生活离不开性爱，和谐的性生活能促进彼此的感情，有助于女性的肤色美丽，发挥保健美容的作用。这些是性爱时精液的功劳。因为那个，女性的健康得到了更多的保障。
奇效1:有助于消除失眠（失眠）
每个人都渴望深沉甜蜜的睡眠，但由于各种原因失眠，经常困扰大家。尤其是女性，更容易失眠。经历和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉也在满足后的疲劳中伸展，睡意自然袭来，有助于消除失眠。性生活越幸福，之后也越容易睡觉。
奇效二:减轻经期前综合征
女性在经期前5-7天内，流入盆腔的血液增多，可能引起肿胀和痉挛，引起腹胀和腹痛。性生活中的肌肉收缩运动（哪种运动提高性能力）可以加速血液从骨盆区流出，进入血液总循环，减轻骨盆压力，减轻腹部不适。
奇效3:有助于保护头脑年轻
日本医学研究表明，废弃性萎缩也适用于性生活不足的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也很强。
奇效四:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以更多地活动骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱，促进血液循环，增强心脏功能和肺活动量。有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
奇效5:精液有助于女性阴道消毒
实验证明精液中有抗菌物质-精液细胞浆料，可杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎细胞菌等病原菌。有助于女性生殖器不受微生物侵害。长期没有性生活的女性容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。
奇效6:减少皮肤（皮肤干燥怎么办）病的发生
皮肤（皮肤过敏）血液循环不良，会引起痤疮、暗斑等皮肤（油性皮肤怎么改善）病。适度的性爱加快血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤清洁柔软，起到预防皮肤病的作用。
奇效7:提高（如何提高性功能）免疫系统的抗病能力
现代文明生活，反而使人们的免疫系统比以往更脆弱。感冒（感冒吃什么）、高血压、各种溃疡总是躲不开。性生活可使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩后放松，形成良性循环，使免疫系统保持良好状态。
奇效八:促进女性生殖健康
雌激素可以使女性保持良好的血液循环系统结构和功能，性生活规律的女性，雌激素水平比偶尔的同房性高得多。加强卵巢生理功能，月经（月经不调）正常，可延期更年期，每次性爱增加阴部分泌物，防止阴道粘膜干燥。
奇效9:延缓衰老（性衰老）
女性35岁左右，骨骼开始松弛，性能调节胆固醇，保持骨密度，延缓骨质松弛。使整个人看起来轻盈，身体灵活性强。
